На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Готовим дома

10 127 подписчиков

Свежие комментарии

  • Yurini Hanami
    5 столовых ложек уксуса 70% ? не очень ли много? на 3-х литровую банку помидор кладут 1 столовую ложку, а тут автор п...Хе из рыбы (судака).

Салат «Лёгкий»

Салат «Лёгкий»

Салат «Лёгкий»Салат «Лёгкий»
 
Рецепт приготовления этого салата и, правда, лёгок. Но название идет не из-за простоты и доступности ингредиентов, а из-за лёгкости и низкокаллорийности продуктов и салата в целом. Особенно хорош он к столу в жаркое время. Ведь в жару не до жирных и калорийных блюд.  
 
Нужные ингредиенты для салата:
- огурец большой – 1 шт.
- помидоры «Черри» – 5-6 шт.
- яйцо куриное вареное – 2 шт.
- масло оливковое – для заправки салата. Любители заправлять майонезом могут заменить оливковое масло на майонез, но на низкокалорийный, чтобы не отнять «лёгкости» у блюда.
- соль – по вкусу. 
 
 
Процесс приготовления салата «Лёгкий».
 
Нарезаем огурец мелко или крупно – кому как нравится.
 
 
Кладем его в глубокую миску или салатник. 
 
 
Далее нарезаем томат «Черри». 
 
 
И тоже выкладываем порезанные помидорки в салатник. 
 
 
Переходим к нарезке яиц. 
 
 
И также добавляем их к остальным продуктам в салатнике. 
 
 
Солим салат по вкусу и хорошо перемешиваем. 
 
 
Льем оливковое масло (или добавляем низкокалорийный майонез).
 
 
Еще раз перемешиваем содержимое салатника.
 
 
Салат «Лёгкий» полностью готов к подаче на стол и является прекрасным дополнением к картофельному пюре! Приятного аппетита!
 
 

Картина дня

наверх