Салат с куриной грудкой - сытная закуска для любого праздника.

Салат с куриной грудкой – очень популярный вариант закуски для праздничного застолья, да и для повседневной трапезы приготовить его не составит труда. Благодаря мясному ингредиенту, блюдо получается очень сытным, независимо от остального состава.

Курицу для салатов берут либо отварную, либо копченую. Поскольку она обладает достаточно нейтральным вкусом, с ней можно сочетать практически любые продукты. В салатах с куриными грудками часто встречаются отварные яйца, твердый сыр, свежие или маринованные овощи, сухарики, фрукты и сухофрукты, маслины и оливки и т. д. Основной заправкой служит майонез, но, при желании, можно экспериментировать с различными соусами.

Способа приготовить салат с курицей всего два: либо выложить его слоями, либо же перемешать все ингредиенты между собой. Вкусовые качества от этого особо не меняются, отличается лишь внешний вид готового блюда.

Блюдо можно подать порционно, или же в общей салатнице. Также очень презентабельно смотрится салат в тарталетках. Кроме того, существует множество способов красивого оформления этого блюда. Например, салат в виде подсолнуха, полянки, гранатового браслета, торта и пр. Самым простым украшением послужит свежая зелень.

Перед тем, как вынести салат гостям, нужно оставить его в холодном месте пропитаться майонезом. Калорийность блюда колеблется от 120 до 250 ккал в 100 граммах, в зависимости от выбранных ингредиентов.

Вкусный салат с копченой куриной грудкой

Несмотря на присутствие жирных ингредиентов, вроде майонеза и копчено грудки, салат обладает очень нежным вкусом. Это достигается за счет добавления яблок, которые придают блюду приятную свежесть и кислинку. Салат укладывают слоями, что делает его похожим на праздничный торт.

Ингредиенты:

• 2 копченые куриные грудки;
• 3 яйца;
• 150 г твердого сыра;
• 10 крекеров (соленых);
• 1 зеленое яблоко;
• 1 луковица;
• Майонез;
• Соль.

Способ приготовления:

1. Куриные грудки нарезать кубиками и выложить на плоское блюдо, смазать майонезом (как и все следующие слои).
2. Очистить лук, измельчить, засыпать поверх мяса.
3. Сыр натереть на средней терке, распределить по слою из лука.
4. Яблоко очистить от кожуры, натереть, выложить на сыр.
5. Отварить яйца, измельчить, засыпать следующим слоем.
6. Смазать салат майонезом со всех сторон.
7. Потолочь крекеры в мелкую крошку, посыпать блюдо сверху.
8. Оставить в холодильнике на 2 часа.

Простой салат с вареной куриной грудкой

Действительно очень простой рецепт, который позволит быстро «сообразить» вкусную и легкую закуску. Салат отлично смотрится на столе, особенно, если украсить его веточками зелени. Мяса можно взять больше, в зависимости от собственных предпочтений.

Ингредиенты:

• 400 г куриного филе;
• 3 яйца;
• 2 свежих огурца;
• 100 г грецких орехов;
• 150 г чернослива;
• Майонез;
• Соль.

Способ приготовления:

1. Филе отварить, остудить и вручную разобрать на волокна средней величины.
2. Яйца отварить, потереть на терке.
3. Промыть под холодной водой чернослив, удалить косточки и нарезать небольшими кусочками.
4. Слегка потолочь орехи.
5. Помыть огурцы, при необходимости снять кожуру и нарезать соломкой.
6. Выложить ингредиенты в салатницу в следующем порядке: огурцы, куриное мясо, яйца, майонез, чернослив и грецкие орехи.
7. Слои из яиц и мяса немного подсолить.

Салат с отварной куриной грудкой и шампиньонами

Очень интересный, вкусный и питательный салат. С майонезом в этом рецепте нужно быть достаточно сдержанными, чтобы блюдо не получилось слишком жирным из-за грибов и моркови, обжаренных в растительном масле. Вместо пармезана можно взять любой другой твердый сыр на ваше усмотрение.

Ингредиенты:

• 200 г свежих шампиньонов;
• 500 г куриного филе;
• 2 луковицы;
• 1 морковь;
• 4 яйца;
• 100 г сыра пармезан;
• 100 мл майонеза;
• Соль.

Способ приготовления:

1. Яйца и куриные грудки отварить, нарезать мясо кубиками, а яйца – произвольными мелкими кусочками.
2. Сыр и очищенную морковь натереть на терке в разные емкости.
3. Грибы очистить от верхней шкурки, порезать пластинками.
4. Почистить лук, порубить мелкими кубиками.
5. На сковороду налить небольшое количество растительного масла, выложить морковь и половину лука.
6. Овощи на сковороде немного посолить и жарить 6-7 минут.
7. Так же обжарить грибы с оставшимся луком.
8. Выкладывать салат слоями, каждый (кроме последнего) смазывая майонезом и добавляя соль по вкусу: грибы, морковь, отварное мясо, яйца и тертый сыр.
9. Дать блюду настояться 2-3 часа.

Салат с куриной грудкой, ананасом и кукурузой

Идеальное сочетание продуктов, на основе которых можно создавать множество вариаций этого салата. Яйца, к примеру, заменяют твердым сыром, свежие ананасы – консервированными, а отварную курятину – копченой. Также не лишней будет щепотка карри, зелень или оливки. При желании салат можно уложить слоями, смазывая каждый майонезом.

Ингредиенты:

• 1 куриная грудка;
• 3 яйца;
• 300 г свежего ананаса;
• 300 г консервированной кукурузы;
• 150 г майонеза;
• 1 щепотка черного перца;
• Соль.

Способ приготовления:

1. Отварить яйца и куриную грудку.
2. Мясо, яйца и ананасы нарезать кубиками.
3. Смешать нарезанные ингредиенты в глубокой тарелке.
4. Добавить кукурузу, перец, соль и майонез по вкусу, перемешать.

Теперь вы знаете, как готовить салат с копченой куриной грудкой. Приятного аппетита!

Салат из куриных грудок – один из фаворитов любого застолья. Нежное куриное мясо отлично сочетается с множеством ингредиентов, что позволяет экспериментировать с различными рецептами, придумывая все новые и новые блюда. Тем не менее, есть и несколько общих рекомендаций, как приготовить салат с отварной или копченой грудкой:

• В зависимости от состава салата, его калорийность можно снизить, заменив майонез оливковым маслом или заправкой из йогурта;
• Слоеные салаты обязательно нужно оставлять в холодильнике на 2-3 часа для пропитки. Единственным исключением является салат с помидорами – его нужно успеть подать на стол, пока овощи не пустили сок;
• Если вы готовите салат с копченой курицей, соль может не понадобиться вовсе. Лучше попробовать блюдо перед тем, как солить;
• Перед тем, как готовить, шкурку с грудок необходимо удалить. В салате она будет смотреться плохо;
• Варить куриные грудки нужно, поместив их в холодную воду, чтобы весь вкус ушел в мясо, а не в бульон;
• Примерное время приготовления отварных грудок – 20-25 минут.

http://101eda.ru/salati/myasnie/salat_s_kurinoy_grudkoy.html